单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江南康馨幼儿园 所在周:2024-04-08~2024-04-12
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午点心
咸蛋黄芝士饼干
维维豆奶
椒盐酥
永和豆浆
康元饼干
伊利儿童高钙奶粉
万年青饼干
柠檬蜂蜜水
午餐
大米饭
粳米: 65
鹌鹑蛋烧肉
鹌鹑蛋: 50
猪肉: 40
蒜香娃娃菜
娃娃菜: 65
蒜末: 15
紫菜虾皮汤
紫菜: 15
虾皮: 5
血糯大米饭
粳米: 55
紫红糯米: 10
三色虾仁
虾仁: 35
玉米粒: 30
青豆: 15
胡萝卜: 15
卤素鸡
素鸡: 80
西红柿蛋汤
西红柿:20
鸡蛋:10
黑米大米饭
粳米: 50
黑米: 15
红烧鸭腿
鸭腿: 80
什锦菌菇
平菇: 30
蘑菇: 30
鸡腿菇:30
胡萝卜:10
菠菜粉丝汤
菠菜: 25
粉丝: 10
社会实践活动
香菇烧鸡
香菇: 30
母鸡: 75
甜椒炒土豆丝
土豆: 75
甜椒: 15
毛菜榨菜汤
榨菜: 3
小白菜: 25
下午点心
赤豆糊 元宵:15 藕粉: 5
赤豆:10
蒸山芋:30 桔子: 80
什锦面条 面条: 10 青菜: 20
鸡蛋:5
红枣小米粥
红枣:5
小米:15
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