第三周美食

星期一

星期二

星期三

星期四

上午

点心

卡夫牛奶香脆饼干:15g

维维豆奶:100ML

奶贝蛋糕：20g

现磨花生豆浆
花生：5g 黄豆：8g

康元饼干：15g

蒙牛牛奶：100ml

巧克力曲奇：20g

原味豆浆

海苔饼干：15g

 维维豆奶：100ml

午餐

大米饭

    粳米：60

糖醋排骨

    仔排：80

蒜泥西蓝花

    西蓝花：100

    蒜头：5

萝卜淡菜汤

    萝卜：30

    淡菜：5

糯米大米饭

    糯米：5

    粳米：55

香菇烧鸡

    鸡：70

香菇：20

大白菜炒油面筋

    大白菜：90

    油面筋：10

西红柿鸡蛋汤

    西红柿：30

    鸡蛋：10

大米饭

    粳米：60

木须肉

    黄瓜：50

    木耳：1

    猪肉：40

糖醋面筋

    面筋：60

青蒜：10

茼蒿豆腐汤     

    茼蒿：30

    豆腐：10

三鲜面条

猪肝：30

青菜：50

胡萝卜：20

干木耳:1

面条：55

肉丝：20

西红柿：50

小米大米饭

小米：5

大米：50

茄汁鱼圆

鱼圆：60

番茄酱：5

糖醋包菜

包菜：100

菠菜木耳汤

菠菜：30

木耳：1

下午

点心

南瓜粥

    南瓜：10

    粳米：20

奶黄包

苹果

什锦菜粥

胡萝卜：10

木  耳：1

青  菜：20

粳  米：20

红豆红枣粥

桃酥

桔子